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टीनएज... हिंदी में कहें तो किशोरावस्था... ये हर इंसान के जीवन की वो घड़ी है जिस दौरान उसके शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं। हार्मोनल बदलाव का असर टीनएजर्स की त्वचा व बालों पर सबसे ज्यादा पड़ता है। किसी की स्कीन रूखी हो जाती है, किसी की कुछ ज्यादा ही ऑयली... इस दौरान पिंपल्स भी सबसे ज्यादा परेशान करते हैं।
वहीं, टीनएज के दौरान सबसे ज्यादा लड़के-लड़कियों में हार्मोन संबंधी समस्याओं के कारण बाल गिरने, रूखे व ऑयली होने की समस्या देखी जाती है।
ऐसे में टीनएज एक ऐसा समय है जिसके दौरान न केवल स्कीन बल्कि बालों का भी खास ख्याल रखने की जरूरत पड़ती है।
आज हम आपको बताने जा रहे हैं कैसे रखें टीनएज में बालों का खास ध्यान
इन टिप्स को टीनएजर्स जरूर करें फॉलो-
-अगर आप टीनएज में हैं, तो अपने बालों को 5 से 6 हफ्ते में ट्रीम जरूर कराते रहें। इससे खराब व दोमुहें बाल निकल जाएंगे।
-बाल धोने से पहले बालों में ऑयल से मसाज करना न भूलें, इससे बालों में जान आती है।
-बाल धोने के लिए शैंपू के बाद हमेशा कंडीशनर लगाएं... इसे साफ और स्वस्थ रहते हैं।
-गर्म पानी से बाल बिल्कुल न धोएं, गर्म पानी से बाल धोने से बालों का ऑयली खत्म हो जाता है और आपके बाल रूखे हो जाते हैं।
-हेयर प्रोडक्ट्स का जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल न करें, यह आपके बालों को डैमेज कर सकते हैं। जैसे हेयर स्ट्रेटनर, हेयर रॉलर, हेयर स्प्रे आदि।
अंडे के सफेद वाले भाग से पाएं बालों की चमक वापस-
बालों की चमक खो गई है, तो आप अंडे के सफेद भाग से बालों में और जड़ों में अच्छे से मसाज कर सकते हैं। मसाज के बाद शैंपू से बाल धो लें... इसकी मदद से आपके बाल सिल्की व चमकरदार हो जाएंगे।
हफ्ते में एक बार घर पर लें हेयर स्पा-
-इसके लिए पहले ऑयल गुनगुना कर लें और उसमें कुछ बूंदे नींबू की मिला लें।
-अब इस ऑयल से बालों की अच्छी तरह मसाज करें।
-मसाज के बाल गर्म पानी का तौलिया बालों में लपेट लें।
-15 से 20 मीनट इसे ऐसे ही छोड़ दें।
-अब बालों को शैंपू व कंडिशनर से धो लें।
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